Пахова, пупкова, післяопераційна та інші грижі можуть роками не завдавати значного дискомфорту. Хтось звикає до випинання, хтось боїться операції, а хтось сподівається, що проблема мине сама. Але як зрозуміти, коли можна спостерігати за грижею, а коли варто планувати операцію? І які симптоми вимагають невідкладної допомоги? Про три можливі сценарії лікування розповідає хірург Клініки Святого Миколая […]
Позначка: Здоров’я
Холодильник без світла: скільки зберігаються продукти і що перевірити
Ілюстрація створена за допомогою ШІ. Під час відключення електрики важливо знати не лише час її повернення, а й те, наскільки нагрілися продукти. Зачинені дверцята допомагають утримати холод, проте не дають безстрокової гарантії. Орієнтуйтеся на тривалість відключення, показання термометра й вид їжі. Орієнтири для зачинених камер FoodSafety.gov наводить такі приблизні строки збереження холоду без живлення: Холодильник […]
Одна людина із 7000 має рідкісний варіант FNIP1: як ген пов’язаний з обміном речовин
Приблизно одна людина із семи тисяч може мати рідкісний генетичний варіант, який знижує активність FNIP1. Дослідники пов’язали його з меншою кількістю жирової тканини, нижчим рівнем глюкози та ліпідів у крові й меншим накопиченням жиру в печінці. Що таке FNIP1 і як він працює FNIP1 бере участь у контролі енергетичних процесів клітин. За даними дослідження, описаного […]
Вірус Шамонда: що це таке, як заражає людину і чи є ризик для українців після випадку у Франції
Вірус Шамонда (Shamonda virus, SHAV) — інфекція великої рогатої худоби, яку переносять крихітні кровосисні мокреці. 22 жовтня Франція повідомила про перший у світі підтверджений випадок зараження людини: пацієнт помер на початку місяця. Влада наголошує, що ризику для широкого населення зараз не бачить. Про випадок заявило Міністерство сільського господарства Франції, ситуацію відстежує і Європейський центр профілактики […]
Бальзам Болотова: що це за засіб і які властивості йому приписують
Бальзам Болотова — один із тих продуктів, про які говорять по-різному. Одні називають його «еліксиром молодості» і засобом для очищення організму, інші ставляться обережніше, підкреслюючи, що це дієтична добавка, а не лікарський препарат. Так чи інакше, він уже багато років присутній на українському ринку і має своїх прихильників. Створений на основі ідей академіка Бориса Болотова, […]
Як перехід на зимовий час впливає на сон і самопочуття: які симптоми можуть виникнути та як адаптуватися
Перехід на зимовий час може змінювати звичний режим сну, впливати на працездатність, концентрацію уваги та емоційний стан. Навіть переведення годинників на одну годину назад іноді спричиняє тимчасову невідповідність між внутрішнім біологічним годинником людини та повсякденним розкладом. Як пояснюють фахівці Американської академії медицини сну (AASM), циркадні ритми організму залежать від чергування світла й темряви, а сезонні […]
Сардини чи тунець: у якій рибі найменше ртуті та як часто її їсти
Не всі види риби однаково накопичують ртуть. Дрібні види й деякі нежирні риби зазвичай містять менше токсичної метилртуті, тоді як великі довгоживучі хижаки — більше. Розповідаємо, що радять FDA та EPA і чому важливий різновид тунця. Чим відрізняються різні види тунця Консервований світлий тунець (canned light, зазвичай skipjack) належить до категорії Best Choices. Білий довгоперий […]