#громадськемісце Вибір мінеральної води для щоденного вживання: на що звертати увагу під час купівлі? #запоріжжя #zaporizhia

Мінеральна вода посилює обмін речовин та забезпечує організм мікроелементами. Існують різні види мінеральних вод, які відрізняються складом, статусом та призначенням. Правильно підібрана вода буде корисною для здоров’я і допоможе підтримувати тонус організму. Доставка води Мywatershop — це можливість потішити організм корисною та безпечною рідиною.

Джерело походження

Мінеральна вода видобувається із джерел, які забезпечують різну якість та набір мікроелементів. Найліпші надходять з екологічно чистих регіонів та захищених водойм, що забезпечує корисний вміст води та відсутність забруднювальних речовин.

Вода з різних джерел відрізняється впливом на організм. Тому перед купівлею варто дізнатися більше про характеристики води, що видобувається у цих регіонах.

Мінеральний склад та його призначення

Мінеральний склад води — це одна з найважливіших характеристик, на яку варто звернути увагу. Згідно з ДСТУ 878-93 «Води мінеральні фасовані» залежно від загальної мінералізації та наявності специфічних біологічно активних сполук, мінеральні води поділяються на:

  1. Столова вода. Має низький вміст мінералів (до 1 г/л) та підходить для щоденного вживання. Вона забезпечує збереження водного балансу та придатна для використання при приготуванні їжі.
  2. Лікувально-столова вода. Може містити від 1 до 15 г мінералів на літр. Можна вживати як столовий напій, так і в профілактичних цілях. Залежно від складу може сприяти поліпшенню травлення та обміну речовин.

І окремо існує категорія лікувальних  вод, що можуть містити багато мінералів (понад 10 г/л) та використовується в лікувальних цілях, але її приймання вимагає консультації лікаря. Може використовуватись при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту, нирок та печінки.

На етикетці води природної мінеральної зазначено вміст таких елементів, як кальцій, магній, натрій, калій, сульфати та гідрокарбонати. Залежно від потреб організму можна вибрати воду з потрібним вмістом певних мінералів. Наприклад, магній допомагає при стресах та нервовій напрузі, кальцій необхідний для зміцнення кісток та зубів, а натрій допомагає регулювати баланс води надалі.

Рівень мінералізації

Рівень мінералізації — це показник загальної кількості розчинених солей та мікроелементів. Вода з різним ступенем мінералізації має різні властивості та по-різному діє на організм:

  • низька мінералізація (не більше 500 мг/л);
  • дуже низька мінералізація (не більше 50 мг/л);
  • висока мінералізація (понад 1500 мг/л).

Рекламний матеріал

Сообщение Вибір мінеральної води для щоденного вживання: на що звертати увагу під час купівлі? появились сначала на inform.zp.ua.

ДЖЕРЕЛО